2024 年 7 月 15 日至 19 日，河南工业大学信息科学与工程学院的暑期实践团队来到了南阳市镇平县，开展了以中学生心理健康为主题的系列宣讲活动。本次活动旨在提高中学生的心理健康意识，为他们的学习和生活奠定良好基础。

图1 二龙中学

参与此次活动的有河南工业大学信息科学与工程学院的师生团队。活动得到了当地中学领导和老师的大力支持，在双方的共同努力下，活动得以顺利开展。

为了确保活动的针对性和有效性，团队在前期进行了充分的准备。他们设计了适用于中学生的心理健康调查问卷，涵盖心理健康状况、自我认知、人际关系、学业压力等方面。随后，团队成员积极联系各省中学，获得了调查问卷的分发和回收支持。通过对收集到的各省中学心理健康调查数据进行分析，为宣讲内容提供了有力依据。

7 月 15 日上午，团队到达南阳市镇平县，开始了实地调研。7 月 16 日上午，团队与学校领导、老师会面，详细介绍了此次活动的目的和流程。当天下午，团队成员便分发了心理健康调查问卷，以了解当地学生的心理健康状况。晚上，他们迅速分析调查问卷结果，精心准备宣讲内容。

图2 调查问卷填写

7 月 17 日上午，一场精彩的心理健康知识讲座拉开帷幕。团队成员为学生们讲解了常见的心理问题及应对方法，提高了学生们对心理健康的认识。下午，心理互动游戏和小组讨论活动让学生们积极参与其中，增强了他们的体验感和参与感。

图3 观看心理讲座

7 月 18 日上午，针对有需要的学生，团队进行了个别心理辅导，一对一地为学生解决心理问题。下午，宣讲总结与反馈会举行，学生和老师与团队成员交流了活动感受，为活动的改进提供了宝贵意见。7 月 19 日上午，团队进行总结，整理资料，准备离校。

图4 心理辅导

通过此次活动，预期将取得多方面的成果。一方面，提高学生的心理健康意识，让他们掌握基本的心理调适方法；另一方面，形成一份详细的心理健康调查报告，为学校心理健康教育提供参考。同时，建立长期的心理健康支持机制，与学校保持联系，持续关注学生心理健康状况。

图5 团队活动

图6 学生打八段锦

河南工业大学信息科学与工程学院此次中学生心理健康宣讲活动，不仅为镇平县的中学生们带来了心灵的滋养，也为推动中学生心理健康教育事业的发展贡献了力量。